Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца

     !!! С 10 по 16 февраля 2025 года в Российской Федерации проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца.

            Здоровье сердца — в ногах! Человек стареет ногами, а не годами, как бы не уверяли кардиологи в обратном. Так утверждает С. М. Бубновский, доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии.

            Причина ишемической болезни сердца, утверждает доктор, заключается в недостатке поступления кислорода к сердцу из-за снижения объема и скорости кровотока, который, в свою очередь, возникает в результате слабых мышц ног. В своей книге он объясняет, что дают сердцу приседания и как они могут заменить бег, велосипед, плавание, ходьбу. Рассказывает о силовых упражнениях для ног с подключением мышц стопы, голени, бедра.

            Также, из книги вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.